Autor: Kateřina Nesvadbová

O autorovi

Průvodce metody The Work, průvodce změnou životních postojů,lektorka tanečních meditací Loona dance, meditace vědomých doteků, tance, semináře, kurzy, práce s emocemi.

JAK ZÍSKAT PENÍZE A UDĚLAT NĚCO PRO SEBE

Před 10-ti lety… „Ach jo, super seminář, zajímá mě, co tam bude, ale  nemám na to peníze!“ Ano, to jsem si opravdu říkala, když mi kamarádka dala vědět o jednom semináři v Doksech… takový kousek… už to není do Prahy, ale 15 km od nás… chci tam!   A kde na to vezmu peníze? Rodinný rozpočet...

10924759_10200171272639922_2814509152981968329_n

MILUJI TANEC A VY?

Milovala jsem pohyb odjakživa. Jako malá jsem chodila na balet a udělat fotku se mnou nebylo jednoduché, protože jsem stále byla v pohybu a různých pózičkách a tanečkách. Do tanečních jsem chodila s nadšením a radostí. Latinsko-americké rytmy mě uchvátily. A pak přišla doba dospělosti a já…a já přemýšlela nad tím, proč se nedá tančit...

CESTY V MÉM ŽIVOTĚ

Několikrát v životě jsem se ocitla v „začarovaném kruhu“, kdy jsem nevěděla, co dělat, kudy se dát, co je správné a co vůbec dělat, aby bylo líp. Připadala jsem si jako u „rozcestníku“ života, na křižovatce, kde všude svítí červená. Ale co s tím?   Nezapomenu na jednu chvíli po rozvodu, kdy jsem vůbec netušila,...

MÁŠ SNY A PŘÁNÍ? PLNÍŠ SI JE?

Jaké a jaká jsou? Jsou splnitelné, splnitelná? Já měla obrovské přání podívat se někdy v životě na Machu Picchu…cítila jsem obrovskou touhu a zároveň věděla, že to je sen nesplnitelný…Kde bych vzala tolik peněz? Jak bych zvládla já, takovej srabík cestu za oceán? Umím tak letět s cestovkou 2 hoďky k moři s delegátem. Mám...

JAKO MOŘSKÁ PANNA

Procházím pomalu mezi desítkami akvárií … slyším zvuky šplouchající vody a bublinek vycházejících na hladinu…vidím barvy a odstíny zelené i všech rybek, odlesky jejich šupin jsou úchvatné… vnímám teplo a světlo vodního světa. Mé smysly probouzí představy, budí fantazii na plné  obrátky… fantazii dětskou… hravou… barevnou. A já zvu i Tebe: „Pojď  a ponoř se...

JAK MEDITUJEŠ TY?

Je 2.6.2015 a já jdu do centra města na úplňkovou meditaci… scházíme se a Eva, která meditaci vede nám dává výzvu a možnost zažít  něco neobvyklého. Říká:“ BUDU TVÝMA OČIMA, BUDU TVÝMA UŠIMA I TĚLEM, BUDU TVÝM MOZKEM A TY JEN ….. BUĎ. TEĎ A TADY SE PONOŘ DO HLUBIN SVÉHO TĚLA  A  BYTÍ… JSI…...

JAK SE ROZHODNOUT?

Být v přítomném okamžiku… to radí moudří a duchovní lidé… Já to dnes zažívám na vlastní kůži… na vlastní život a jsem se sebou… pro mou inspiraci a třeba i Tvoji… Jedna situace a dva příběhy… Běžím hodně rychlou chůzí na bus směr Česká Lípa – Praha… je sobota 6.30 ráno. Spala jsem jen pár...

(63)

NAŠE CESTY

Čekám na bus do Prahy na seminář Kurandera a hlavou mi běhají myšlenky… Mám všechno? Stihnu přípoje v pohodě? Zvládnu, co mě čeká? Takový krok do neznáma… bojím se. Těším se…. chaos v hlavě. A díky tomu, že už znám z metody The Work otázku: „Kdo bych byla bez těchto myšlenek?“,se dostávám do klidu a...

MŮJ PŘÍBĚH S METODOU THE WORK

      Je pondělí ráno a já vybíhám do práce… schody… pád… příjem v nemocnici a následná operace kotníku… spousta myšlenek (Proč jsem pospíchala? Proč jsem se nedržela? Co teď budu dělat? Postarají se o sebe děti, zvládnou to samy? Jsem hrozná, 3 měsíce v nové práci, to přeci nejde! A jak to zvládnem s...