Pojď se podívat na své myšlenky hravě a svobodně

Katka Nesvadbová

O metodě The Work:

Tato metoda je rychlá, přímá, jednoduchá. Vše máme v sobě, všechnu moudrost i odpovědi na otázky. The Work nám může pomoci nahlédnout na svou nelehkou životní situaci, na  myšlenky, které nás mohou stresovat, vyvolávat hněv, zmatek či vinu nebo obavy, nebo na ty,které se stále vrací a nenechávají nás v klidu a často způsobují zranění a chaos v hlavě, těle i životě. Pomocí dotazování na 4 otázky si můžeme udělat "jasno" v situaci, v emocích i v sobě...dostaneme se k pravdě a skutečnosti, jaká opravdu je a tím můžeme změnit svůj svůj náhled na věc, svůj postoj,své vztahy i svůj život.

Autorkou této metody je Katie Byron. Napsala o ní knihu Měj rád skutečnost a pro děti Je to pravda, tygříku? Katie pořádá již přes 30 let semináře a setkání po celém světě a můžete se s ní setkat osobně nebo se podívat na některém videu na youtube (zde si můžete stáhnout pracovní list se 4-mi otázkami: Pracovní list). Jsem absolventkou ročního Průvodcovského programu Lucky Novákové, která je prvním certifikovaným koučem metody The Work v ČR (2015).

The Work je mým každodenním pomocníkem a i díky němu se mi žije jednoduššeji, svobodněji a radostněji. Už to není to šílenství milionů myšlenek a bezmoc, nedůvěra a neřešení, co s tím a oným. Žiji čím dál víc klidu a míru, dobře se ve svém životě orientuji a nalézám řešení, sílu, radost a hravost, toleranci a úctu i respekt ve vztazích i nové  možnosti a cesty v životě. Je to nejlaskavější metoda, se kterou jsem se dosud  v osobním rozvoji setkala.

A pokud máte problém a nevíte si s ním rady, kontaktujte mě. Vždy existuje cesta... stačí udělat první krok.

Jak pracuji s metodou The Work? Několika různými způsoby:

  • 1

    Osobní kontakt

    Podívat se na svou nelehkou životní situaci, na své myšlenky metodou The Work, můžete rychle a jednoduše, stačí mě kontaktovat na tel.: 603 571 980 nebo e-mailem (nesvadbovakaterina@seznam.cz) a domluvíme se, jestli se uvidíme osobně nebo dáte přednost "setkání" přes Skype a dohodneme termín. Konzultace je zdarma. Cena: 800 Kč za 1 hodinu. Akční nabídka: 3 setkání v ceně 2000 Kč.
  • 2

    Setkávání ve větší skupině

    Pořádám veřejná setkávání a po domluvě mohu přijet i do vašeho města nebo domů (min. počet účastníků setkání 4). Cena 250 Kč za osobu (+ náklady na cestu).
  • 3

    1-2 denní semináře, semináře přes Skype

    Pořádám několikrát do roka, sledujte stránky či fcb (Katka Nesvadbová) Semináře přes Skype on-line jsou dvouhodinové, cena 555 Kč.
  • 4

    Setkání s The Work pro zaměstnance firem

    Provedení metodou The Work přímo ušité na míru pro zaměstnance škol, úřadů a firem doplněné o sebe-rozvojové techniky a praktická cvičení pro každodenní použití v práci a životě. Cena 3200/hod.

Člověk má v sobě za život spoustu bolístek rv různém stadiu hojení a díky Worku jsme zahojily ty nejzásadnější , které mi neskutečně komplikovali partnerský vztah. První sezení bylo pro mě bylo úžasně očisťující a osvobozující, přišla jsem si jako čistě vypraná a voňavá . Věčné napětí ze vztahu díky uvědomění si sama sebe se rozplynulo. Je mi fajn a cítím se konečně ve svých 40 letech svobodná a sebevědomá jako nikdy.

A. E.

Milovat znamena hlavne dat svym blizkym svobodu a nechat je jit svou cestou. A dovolit jim delat sve vlastni chyby. Diky tobe jsem bliz sobe a citim,ze moje duse se muze opet svobodne nadechnout a obstat pred mym egem. Muzou z nich byt pratele. Ten uzasny pocit,na ktery jsem na nejakou dobu zapomnela,je zpet. Dekuji ti. S Laskou a Vdecnosti.

V. L.

Po Worku s Kačkou mě zaplavila neuvěřitelná energie a nadšení. Její laskavý, chápavý a přijímající postoj u mě vyvolává hlubokou důvěru a dává mi prostor ponořit se do velmi hlubokých a osobních témat. Celým procesem mě vždy provází nejen se znalostí techniky, ale zároveň s citem pro danou situaci, intuicí, kterou citlivě a odhodlaně následuje, a i pevností, která mi nedovolí „uniknout“ z procesu a schovat se znovu před svou skutečnou pravdou. Jsem vděčná, že jsem Tě potkala, Kači, a děkuju Ti za to, že jsi součástí mého života.

Lenka Švihálková Šindlerová, vědecká pracovnice, Brno

Katka je veselá kôpka plná energie, láskavosti a empatie. Jej osobitý prístup, citlivosť a spravne položená otázka, ma veľakrát naviedla na tie správne myšlienky a uvedomenia. Katka je môj motivátor, aby som nabrala odvahu a nebála sa pozrieť na svoje myšlienky inak. Ďakujem , že mi prišla do života.

Janka Bugelová, nezávislá kosmetická poradkyně Mary Kay, Slovensko

Setkala jsem se s touto osůbkou (Katkou) třikrát. Za ty tři večery jsem v sobě dokázala zažehnout oheň a pozvat k němu všechny své přátele a pomocníky,které mám kolem sebe,jen jsem se jim bránila svými omezeními z minulosti a strachy. První dva večery jsme procházely s metodou The Work. Učím se ji praktikovat při svých každodenních obavách a neshodách s ostatními. Je pro mě jednodušší vyrovnat se s tím,co se děje kolem mě a ve mně.

V. K.

Pro zájemce o metodu The Work

Setkání se sebou... s moudrostí, kterou máme každý v sobě. Setkání s metodou The Work a 4-mi otázkami, které mohou změnit život. Termíny připravuji. Máte-li zájem, mohu přijet i za vámi. Napište mi na e-mail: nesvadbovakaterina@seznam.cz  nebo na fcb (Katka Nesvadbová) či telefon: 603 571 980  a domluvíme místo, den a čas. Minimální počet účastníků 4.

Chceš ukončit minulost?

ODPUŠTĚNÍ?...hodně let jsem nechápala, proč bych to měla udělat, když mě či někomu blízkému ten člověk fakt ublížil a zranil. Pak jsem objevila na své cestě životem metodu The Work a začala pracovat s myšlenkami.
Dnes už vím, co znamená odpuštění a puštění bolestí minulosti. Přijmi pozvání podívat se na zranění a bolesti minulosti či přítomnosti pomocí Dotazování na 4 otázky.  

Co potřebuješ ke štěstí ve svém životě? Změnu? A ona nepřichází? Ocitáš se v "začarovaném kruhu" nebo stále překračuješ "klacky na cestě" ?  Zvu Tě, pojď a udělej si čas...na hodinu,dvě. Pojď a zastav se na chvíli v té uspěchané době. Pojď a nech se provést 4-mi otázkami, které mohou změnit život. Poznej metodu The Work a její účinky. Je to metoda přímá a rychlá. Je to metoda laskavá, měnící náhled na situaci... na život. A pokud víš o někom, kdo řeší svůj život a nenachází cestu a změnu, můžeš mu věnovat dárkový poukaz na setkání se mnou osobně či na Skypu. 

Jak jsem se k této metodě dostala?

 

Můj příběh je jednoduchý...

 

Je pondělí ráno a já vybíhám do práce... schody... pád... příjem v nemocnici a následná operace kotníku... spousta myšlenek (Proč jsem pospíchala? Proč jsem se nedržela? Co teď budu dělat? Postarají se o sebe děti, zvládnou to samy? Jsem hrozná, 3 měsíce v nové práci, to přeci nejde! A jak to zvládnem s penězma? A přichází vina, výčitky, naštvání, nepochopení a bolest nohy mi připomíná, kde jsem a co je skutečná realita. Po 10ti dnech návrat domů a já toužím něco udělat... se svojí hlavou... se svým životem...

Jdu na pc a tam: Seminář přes skype... 4 otázky, které změní váš život... a já cítím, že to je možná cesta, že to je nabídka osudu..

A tak se přihlašuji k Lucce Novákové a poznávám metodu The Work. Nemohu 7 týdnů nic podnikat se sádrou na noze, tak se pouštím do trénování této jednoduché, laskavé a přímé metody, která pracuje s myšlenkami a emocemi. Je to tak jednoduché, že jsem nadšená a přihlašuji se na další seminář... Odvaha... a objevuji, kde se dá najít ta síla, chuť a odvaha udělat něco se svým životem oběti, udělat něco pro sebe ... Ano, tak jednoduché... dovolit si věnovat sobě pár hodin času večer na trénink na skypu, dovolit si zaplatit ne za boty, ne za jídlo, ne za děti, ale za sebe ................ za svobodu...... za cestu k sobě.

Dnes  jsem 5. Průvodce této metody v ČR, věnuji se The Work intenzivně. Viděla jsem na sobě a vidím dnes na ostatních, které provázím, jak se mění úhel pohledu na každodenní situace, mění se vnímání minulosti, současnosti i budoucnosti... jak dokážeme dělat věci jinak, jak se mění naše vztahy se sebou a ostatními... jak se nám mění život..... Děkuji.