Relaxace

Několik minut pro Tebe, pro Tvé uvolnění, pohodu a relaxaci

Pro všechny, kteří se chtějí chvíli vědomě uvolňovat.

Uvolnění mysli, emocí, těla a odpočinek je nedílnou součástí života. Žijeme ve velmi hektické době a je potřeba se pozastavit a na chvíli spočinout v klidu a uvolnit se. Můžeme si sednout třeba v přírodě jen tak a prostě jen chvíli být. A také můžete pustit příjemnou hudbu a nechat se provést mým hlasem relaxační vizualizací, která může zregenerovat zároveň vaše tělo fyzické i těla energetická, mysl,  duši.

Relaxace a její přínos pro každého

Pár minut relaxace v sedě či v lehu může zlepšit mnoho fyzických, zdravotních a psychických problémů.
 
Relaxace uvolňuje fyzické tělo od napětí, tlaku, pnutí, bolestí: v hlavě-migrény, ve svalech-křeče, od těžkých nohou, od tlaku nebo při bolestech páteře, od ženských problémů spojených s tlakem, bolestí a přepětím, od menstruačních bolestí, od problémů s tlakem a cévním systémem, od trávicích potíží, problémů s hemeroidy, bolestí kloubů, ...
 
Relaxace uvolňuje psychiku a emoce od stresu, přepětí, strachu, smutku, úzkosti, vzteku, panice, zmatku, ...
Relaxací těla dochází také k hlubokému uvolnění vnitřních orgánů i mozku a tím k jejich zlepšení funkcí.
 
Relaxací uvolňujeme dechem buňky v těle a tím celý organismus. Uvolňuje se tím i srdce a duše do pohody a svobody přítomnosti. Tělo se vyživuje kyslíkem a tím se regeneruje celý náš systém.

Jak probíhá relaxace se mnou?

  • Připravíte si pohodlné místo k sezení či ležení.

  • Je dobré se před relaxací napít a nebýt hladový/á.

  • Máte-li chuť, pustíte si příjemnou hudbu k tématu, o které vždy napíši dopředu.

  • Je fajn nebýt rušen/a hlukem vnějšího prosřtedí (popř. si vzít sluchátka).

  • A pak si již pustit z emailu relaxační vizualizaci ode mne.

Máte zájem prožít si jednu relaxační vizualizaci zdarma a uvolnit se?

Mým záměrem je tvořit relaxaci 1 za týden. Kdo bude mít zájem, může si předplatit kolik chce relaxací. Cena každé relaxace je 200 Kč a můžete si je pouštět opakovaně kdykoliv chcete.

Každé pondělí ode mne emailem přijde nová nahrávka. 😉

„Být přirozený znamená se uvolnit. A k nalezení pravdy nepotřebujeme nic jiného, než se naprosto uvolnit.“ Osho

Zdroj: https://citaty.net/autori/osho/

Všechny vaše údaje jsou a budou u mne v bezpečí dle všech zásad  GDPR.